પ્રાથમિક સંભાળથોડી તૈયારી વાર્ષિક તબીબી તપાસને વધુ ઉપયોગી બનાવી શકે છે. ઉદ્દેશ્ય તમારા ચિકિત્સકને તમારા સ્વાસ્થ્યનું સચોટ ચિત્ર આપવાનું અને સ્પષ્ટ આગલા પગલાં સાથે છોડી દેવાનો છે. આ ચેકલિસ્ટ આવરી લે છે કે શું ભેગું કરવું અને શું પૂછવું; તે પરીક્ષણોની સૂચિ નથી કે જે દરેક વ્યક્તિએ મેળવવી આવશ્યક છે.
બુકિંગ પહેલાં
ઑફિસને કહો કે શું તમે નિવારક તપાસ ઇચ્છો છો, ચર્ચા કરવા માટે લક્ષણો છે અથવા ફોર્મ ભરવાની જરૂર છે. નિયમિત પરીક્ષા, નવી સમસ્યા માટે મુલાકાત અને એમ્પ્લોયર-જરૂરી તબીબી તપાસમાં અલગ-અલગ સમયપત્રક અને બિલિંગ વ્યવસ્થા હોઈ શકે છે.
તમારા વીમા લાભોની પુષ્ટિ કરો અને પરીક્ષણો અથવા અન્ય સેવાઓ માટે વધારાના શુલ્ક વિશે પૂછો. જો અન્ય ચિકિત્સકે કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષાની વિનંતી કરી હોય, તો તે પ્રમાણભૂત તપાસનો ભાગ છે એમ માનવાને બદલે તે વિનંતી લાવો.
તમારી સ્વાસ્થ્ય માહિતી એકત્ર કરો
- વર્તમાન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ, બિન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, અને પૂરક, ડોઝ સાથે, જો જાણીતી હોય.
- એલર્જી અને દવાઓ અથવા રસીઓ માટે અગાઉની કોઈપણ પ્રતિક્રિયાઓ.
- સંબંધિત પરીક્ષણ પરિણામો, નિષ્ણાત પત્રો અને તાજેતરના હોસ્પિટલ રેકોર્ડ્સ.
- રસીકરણ રેકોર્ડ અને અગાઉની સ્ક્રીનીંગ તારીખો અથવા પરિણામો.
- વ્યક્તિગત અથવા પારિવારિક તબીબી ઇતિહાસમાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો.
જો તમે દરેક રેકોર્ડ મેળવી શકતા નથી, તો ઓફિસને જણાવો કે શું ખૂટે છે. માત્ર ચેકલિસ્ટ પૂર્ણ કરવા માટે તારીખો અથવા પરિણામોનો અનુમાન ન કરો.
તમારી પ્રાથમિકતાઓ લખો
લક્ષણો, ઊંઘ, મૂડ, પ્રવૃત્તિ અથવા હાલની સારવાર યોજનાને અનુસરવામાં આવતી મુશ્કેલીઓ સહિત સૌથી વધુ મહત્વની ચિંતાઓની યાદી બનાવો. સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો પ્રથમ મૂકો. જો ત્યાં ઘણી જટિલ ચિંતાઓ હોય, તો પૂછો કે શું એક મુલાકાતમાં બધું ફિટ થવાની અપેક્ષા રાખવાને બદલે બીજી મુલાકાતની જરૂર પડશે.
જો તમે તેને પહેલેથી જ લો છો અથવા તેમ કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું હોય તો જ ઘરના માપને રેકોર્ડ કરો. મુલાકાતની થોડીવાર પહેલા પ્રથમ વખત એકત્રિત ન સમજાય તેવા નંબરો સાથે પહોંચવા કરતાં સ્પષ્ટ રેકોર્ડ વધુ ઉપયોગી છે.
તૈયારી માટેની સૂચનાઓ તપાસો
આપમેળે ઉપવાસ ન કરો. પૂછો કે શું ચોક્કસ પરીક્ષણ માટે ઉપવાસની જરૂર છે અને શું તે ખરેખર કરવામાં આવશે. જ્યાં સુધી તમારા સારવાર કરનાર ચિકિત્સક તમને સૂચનાઓ ન આપે ત્યાં સુધી સૂચવેલ દવાઓ બંધ કરશો નહીં અથવા બદલશો નહીં.
આરામદાયક પરીક્ષા આપી શકે તેવા કપડાં પહેરો અને ઓફિસે વિનંતી કરેલ કોઈપણ ફોર્મ સાથે લાવો. સુલભતા અથવા સંદેશાવ્યવહારની જરૂરિયાતો વિશે અગાઉથી પૂછો જો આ મુલાકાતને મદદ કરશે.
તમે જતા પહેલા
- હવે મારા માટે કઈ સ્ક્રીનીંગ અથવા રસી યોગ્ય છે?
- હું કેવી રીતે પરિણામો પ્રાપ્ત કરીશ, અને તેમને કોણ સમજાવશે?
- જો હું પાછું ન સાંભળું તો મારે શું કરવું જોઈએ?
- મારે ક્યારે પાછા ફરવું જોઈએ અને કયા ફેરફારોને અગાઉની સલાહની જરૂર છે?
સંમત યોજનાની એક નકલ રાખો અને ફોલો-અપ ગોઠવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. યોગ્ય નિવારક સંભાળ તમારા ઇતિહાસ અને સંજોગો પર આધારિત છે, વય અથવા લિંગ દ્વારા સાર્વત્રિક ઑનલાઇન ચેકલિસ્ટ પર નહીં.
Jamaica , Queens બુકિંગની માહિતી માટે, Health Med વાર્ષિક તબીબી તપાસ પૃષ્ઠ જુઓ.
