ਯੂਰੋਲੋਜੀਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਓਨੀ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਲਈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੋਕਟੂਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀਆਂ ਕਈ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਲੈਡਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਿੰਨੀਆਂ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਲਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਟੈਕਸਟ
- ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਈ ਉੱਠਣਾ
- 1 ਵਾਰ ਜਾਣਾ: ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?
- 2 ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਜਾਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਵਧ ਰਹੇ ਲੱਛਣ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਗਣਾਂ ਉਹ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸੰਖਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ।
ਨੋਕਟੂਰੀਆ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਗੁਰਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਲਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਟੈਕਸਟ
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ?
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਕ
- ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪੀਣਾ
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਕੈਫੀਨ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਲੈਣਾ
ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ, ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ। ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਦੇਰ ਨਾਲ ਲਈ ਗਈ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਉਹਨਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਸ ਲੱਗ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਉਸ ਤਰਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਸਬੰਧ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਲੈਡਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਬਲੈਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜਾਂ ਜਲਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਅਚਾਨਕ ਤਾਕੀਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤਬਦੀਲੀ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵੀ ਸੁਰਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਾਰਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ
ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਨੋਕਟੂਰੀਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਚੀ ਅਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ, ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਣਾ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ।
ਡਾਕਟਰ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਜਾਗਿਆ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਵਰਣਨ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। "ਮੈਂ ਹਾਸ ਕੇ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ" ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ "ਮੇਰੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਹਿਸਾਸ ਮੈਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ" ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਉਪਯੋਗੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ
ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਉੱਠਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
| ਕੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਹੈ | ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ |
|---|---|
| ਪੀਂਦਾ ਹੈ | 19:00 , ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਮੱਗ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਵਾਲੀਅਮ |
| ਪਿਸ਼ਾਬ | 22:00 , ਜੇਕਰ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮਾਪੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ; ਅਚਾਨਕ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਦਰਦ |
| ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ | 02:00 , ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਜਾਗਿਆ |
| ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ | ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਘੁਰਾੜੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ |
ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ?
- ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਦਿਨ ਲਈ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਬਾਥਰੂਮ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਗਿਣਤੀ ਨਿਯਮ: ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਗਿਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਨੋਕਟੂਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
- ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣਨਾ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਪੂਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ: ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਠੰਢ, ਤੇਜ਼ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ।
ਗੰਭੀਰ ਆਮ ਲੱਛਣ: ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਉਲਝਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਨਾ।
ਸਰੋਤ
- ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਕੇਅਰ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ: ਨੋਕਟੂਰੀਆ (ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
- ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ: ਨੋਕਟੂਰੀਆ (ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
- ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਯੂਰੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਨੋਕਟੂਰੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
- ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਦੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਮਰਦ ਹੇਠਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
- ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਦੀ ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਫੀਮੇਲ ਲੋਅਰ ਯੂਰੀਨਰੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨੋਕਟੂਰੀਆ (ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
- ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਸੈਨ ਐਂਟੋਨੀਓ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ (ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
